<3



TEAM SEASIDE! <3

minnen jag aldrig kommer glömma, minnen som gör att jag inte har slutat än.

SEASIDE

grattis till oss i Seaside som låg under med 5poäng efter första åket, men idag, efter andra klättrade oss upp på en andra plats istället för en tredje plats. vi är noooog så glada nu :]
och grattis till Seaflowers till högsta pallplats! förstås ett grattis till knattarna i Seastar, andra plats.

är inte det lycka så vet jag inte vad.

konståkningen

nemen, gu så jag är trött! 5h träning, på morgonen är inte att leka med alltså. inte efter att bara sovit 5h heller. puuhuu jobbigt. så nu ska jag back to bed. :] funderar på att gå ner att träna mer egentligen, men är inte hundra på att jag orkar det.. haha

hejsvej

just nu har jag väldigt tråkigt, och inget speciellt att blogga om heller. kan det bli värre, jo det kan det. fick bara godkänt på provet, borde ju vara glad eftersom att jag inte pluggat men aja, kemi pjööös. fy.

på en träning för några dagar sedan hade jag ungefär lika tråkigt som nu...

high school musical ice tour

[här kommer lite bilder för er som är intresserade]







se mer på ruther

basic test

kan inte med ord förklara hur nervös jag är inför testet imorgon. jag har aldrig kuggat förrut men imorgon kommer jag känna känslan, det vet jag :] och idag sa min tränare äääh vi skriver upp dig på fri 3 också. det klarar du. och NEJ jag tänker inte testa två tester då bryter jag nog båda benen. haha, ska back to study nu.

OBS. ny header

rock the world

träning: 08.00-11.00

hemma halv tolv somnade vaknade halv tre! YES
seg ända ut i tå spetsarna nu.
men borde inte vara annat än glad, provet gick prima, religionen var också lätt och språken leker! fast ändå är det något, vet inte riktigt vad som gör mig trött och ledsen? kanske skolan inte är så lätt bra ändå, eller är det konståkningen? de helt skilda saker, när man ska till skolan är med frustrerad fast när man kommer hem är man på topp. och när träningen börjar är man über glad fast sen när träningen är slut då är man lägre än linjalens höjd, varför? fast såhär brukar det ju vara innan allt är klart. hoppas det blir bättre på torsdag, då ska vi ha en tacokväll hos tränaren i höviksnäs :]


igår va det folkisar på dyrön vi kollade på filmer, jag grät till Laddder 49, ovanligt ha? sen va det la inte så mycket mer, åkte hem somnade väl runt ett nån gång.

thursday

vaknade en timme försent idag :] häääärligt! mysisar på snabb frukost m.m ska faktiskt börja stå upp senare, man behöver inte så mycket tid som man tror. inte jag iallafall, idag gjorde jag mig klar på 30min. rekord? nej. mitt rekord är drygt 5min. tuuurbo..


vart i ishallen från två till nio idag, en helt vanlig torsdag. idag på singelträningen gick det väl sådär mitt knä är verkligen inte bra. men satte ju dom gamla vanliga dubbelhoppen, + ett nytt kombinationshopp, dubbel ügel - dubbel ügel. har aldrig ens testat det innan så det var ju lite roligt, kanske klarar dubbel ügel x3 nästa gång, hehe.
efter singel träningen ringde jag mamma och bad henne göra annanaspaj till mig lagom tills när jag kommer hem klockan nio. och vet ni vad, det gjorde hon så nu har jag smackat i mig paj och glass.

 25 oktober 18.00

det är ska josen, linnea, elin, madde mfl + jag på :) hoppas det blir roligt!

dagens träning

när klockan var 13.45 alltså precis när jag slutat skolan stack jag till träningen. där va det först 1½ timma innan träningen började då var det plugg och en liten bulle som gällde (:

äntligen när träningen började så gick det kanon gjorde riktigt snygga axlar sedan vidare till dubbelsalchow och efter det dubbelügel som ALLTID funkar inkl dagens träning yey liksom! men sen toelop, shit asså jag gillar verkligen inte det hoppet, men måste sätta den fel fritt hela tiden innan jag testar + att klara dubbel flip först och främst innan lutzen men jag har verkligen problem med tåhopp. eftersom att jag har vart med om skador särskillt just under de hoppen, och jag kommer inte ifrån det. tar mig emot att säga det men jag kommer aldrig klara det. även om jag har höjden och allting så vågar jag inte hålla inne armarna så jag fortsätter rotera, utan istället landar så jag har typ en kvart kvar. så är det väl på ett ungefär när det gäller dubbel axeln också, även om jag vågar ta i mer där eftersom att man börjar framåt och det är ingen himlans tagg som sätter stopp.

senare va det dags för team då gick mesta tiden åt till cirkelsteg och leverans + flyskär. ingen jobbig träning direkt. på golvet efteråt va det 135:an som gällde och lyft, det var faktiskt riktigt kul. är jätte nervös inför lyften i programmen blir skakis när jag tänker på tävling och allt. jaja nu ska jag plugga tills jag somnar, kul va?!

long time ago

nu va det ett tag sen känns det som, lördags va förra gången..

då va det triathlon lopp i skärhamn det gick ju bra, mina byxor fick några konstiga fläckar på sig som inte går bort, så hej hå med dom! orkar egentligen inte skriva så mycket om det jag är så dålig på att komma ihåg alla bra och roliga insidenter. men det var nog en del sånna den dagen haha! bulle bulle, vatten, banaaaaan. små kul faktiskt..

dagen efter va det inventering på rorsman med teamet, jag bor ju nära så jag gick dessutom jag började gå en timme innan vi skulle samlas så jag hann med en låååång promenad, gottigt! men vi var där och jobbade i fyra timmar, inte det roligaste precis, särskillt inte när affären va ÖPPEN samtidigt också,. jag fick ta hand om kattmaten m.m, tack för den liksom. där sjönk mitt intresse för att skaffa katt. sen när allt va räknat va det dags att åka hem men då va två stycken tvugna att stanna kvar för att sköta inräkningen på en konstig manick,. det blev Josen + hennes bil som fick stanna kvar, tackar man för.. själv gick man till broder och åt middag och kollade på gossip girl, när jag gick hem så somnade jag senare i soffan och blev väckt av min päron som kom hem, då gick jag istället upp för att fortsätta min sömn. somnade något efter åtta och sov hela natten ända tills klockan ringde :] härligt! då va det dags för skolan, men jag satte mig framför teven och sen fick jag stressa sönder för att hinna till bussen klarade det gjorde jag allt.. efter skolan gick jag till ishallen för då va det singelträning, gick väl sådär. axel klarar jag ju men min tränare har kommit fram till att jag har konstig teknik som gör att jag nog aldrig kommer klara dubbelaxel. så jag övade på tekniken mycket den träningen kändes jätte konstigt men det kommer väl tillslut att funka bra så att jag slipper anstränga mig för att det ska se suveränt ut. piruetterna gick tvärdåligt, kan det bero på att jag skrev att dom alltid går bra? jo ja kan nog ha med det att göra faktiskt! när träningen va slut klockan fem började jag min promenad hemåt, hemskt vad jag har blivit duktig på att gå helt plötsligt, hehe. tror att jag faktiskt va ute och gick i lördags också om jag inte minns helt fel, eller va det i fredags? fredags va jag ute i nästan två timmar så det va nog lördagen jag tog en snabbis också, but whatever. i vilket fall glömde jag lägga till att det va gympa igår och jag stötte 6,45m (med 4kg). AWESOOOOME

Tisdag
idag va det riktigt segt. gympa första lektionen, tror jag ska typ gå, springa eller typ åka longboard till skolan på tisdagar.. spelar ingen roll om man är varm redan då. men nu va vi tillbaka gå gympan igen, då kan jag ju meddela att jag stötte 6,75m idag nytt PB. hoppade 4,20m i längd inte direkt det bästa jag gjort men ändå och i höjd klarade jag 1,35 som jag bara klarat några fåtal gånger.
orkar inte prata mer om skolan nu kan ju tillägga att jag har lagt ifrån mig min mobil nu pga to much message.. fingrarna går snart ur led eller nåt så många sms skriver jag. så pusshej om ni vill nåt får ni väl helt enkelt få tag på mig eeh.. imorgon? eller ikväll, efter träningen.. -.-


ps jag har bilder som jag vill lägga upp men datorn är ju pajj så jag får vänta tills den funkar för just nu sitter jag vid den bärbara. that totally sucks! och dubbelt plus till er som orkar läsa allt.

bla bla bla bla jag fattar ingentiiiiiing

datorn har virus eller nåt annat, så jag får sitta vid den bärbara datorn, det är inget vidare.

i torsdags tränade jag hela dan, nästan. efter skolan gick jag direkt till ishallen min träning började halv fyra varade till fem och då va det en timmes paus tills nästa träning.  singel träningen gick kaputt, ingenting funkade bara piruetterna. men det gör dom nästan alltid.. på teamträningen gjorde vi typ ingenting, gick igenom lite formationer och gjorde blocksteg i två timmar, YEY kul! på golv träningen snackade vi bara om hur allt skulle gå till idag på triathlon, vi ska nämligen dela ut vattenflaskor till folket som springer, cyklar och simmar i lagom många timmar :]

igår så va jag ute och gick i nästan två timmar efter skolan, härligt va det. när jag kom hem duschade jag, åt sen stack till Moa, där hände det inte mycket men kul va det!!


dubbelpass och sömnlösa nätter

en dag fullspäckad med träning, kortspel och fall :]

träningen började 12.00 varade till 14.00 efter det stannade nästan alla kvar i ishallen, eller ja de få som faktiskt var på träningen. vi åt, spelade kort, klantade oss(JOSEN;]), lyssnade musik och lite fler saker som vi inte behöver gå in på i detalj. på andra träningen var vi hur få som helst, men ändå fler än på första timmarna. så det blev blocksteg, cirkelsteg, basic 3 och leverans. och just nu är jag för trött för att egentligen sitta här och skriva om vad som hände så jag tror jag skippar de faktiskt. istället ska jag nog lägga energin på att sova, har inte kunnat sova på flera nätter, ligger bara och tänker. jättejobbigt! fast imorgon gör jag ingenting så spelar ju ingen roll om jag får sömn inatt men kan ju behövas i vilket fall, kanske ska ut och springa? jo varför inte, sprang ju i torsdags så det skadar ju inte att springa en gång till.

på måndag är det skola igen, puff. jag är redan skoltrött har inte ens gått en vecka, det är ju lyckat!
men alla nior, snälla kom tillbaka. det är hur tråkigt som helst när man är äldst, helt obetydligt liksom. det ända som är positivt är att NO med Ulla känns faktiskt ganska bra, kommer väl säkert sakna klacker en del vill säga men nu är det såhär och jag ska försöka höja mig ett steg till i alla tre ämnena. good luck with thaaat.

förresten är jag rödhårig igen, eller ja ännuuu mer än innan.

:[

tydligen ska jag ha hand om närvaron i teamet iår. skit också, så nu har jag suttit och gjort det sen klockan halv elva! så nu är det nog dags att äta och duscha eller vad sägs. lagom trött. lagom kramp. lagom hungrig. ganska mycket lagom av allt. fast egentligen JÄTTE trött, trots att jag har sovit hela dagen idag. stog upp halv tio, gick och la mig kvart över igen. somnade låg i sängen och sov till 12.00 (fika) gick och la mig igen, och typ efter det åkta jag och syster till skärhamn hon skulle fixa nåt med glasögonen, och då träffade jag en gammal klasskamrat hon kände nog inte igen mig hon typ "eeh heej" kändes ju inte så bra men skit samma. åkte hem då var det middag, efter körde vi mich till wallhamn hon skulle med bussen. men sen åkte vi hem igen, typ. då somnade jag och vaknade halv åtta. skulle stå på isen prick åtta, så snabba ryck blev det!
och nu sitter jag här några timmar senare helt slutkörd.

här är min bror, yey på han. haha



och nu när jag ändå är igång så kan ni ju checka Kiara Nowlin's moves!

pusshej

everything in between

kom hem från göteborg för inte alls så längesen, åkte hemifrån runt 7 någon gång med mamma och pappa. jag följde med mamma till jobbet för att hjälpa till lite, men jag gick och shoppade lite träningskläder också :]
IMORGON äntligen ska jag träna igen. tränade senast i lördags, känns som om det gått hur länge som helst sen dess! blir väl så när man har tränat nästan hela tiden i en vecka. jaja, det blev träningsbyxor och ett matchande linne (höhö) + en t-shirt för 29kr väärsta kapet.

funderar faktiskt på att snart gå och lägga mig (oor maybe not) eftersom jag inte fick så mycket sömn i natt because of the f'ckin rain som öste ner, trodde jag blev skjuten eller bombad eller nåt eftersom att family hade pratat om gorgiens krigskit. som tur va blev jag inte skjuten och somnade tillslut om.

Team Surprise -08 SP

sista dagen

nu är har de sista singelträningarna gjort sitt för detta läger, bara 2½h team till kvällen.

jag har dock inte klarat dubbelflip och inte heller dubbellutz men det har vi inte hoppat "seriöst" någon gång. så inte så konstigt egentligen. blev väldigt glad när jag kom av isen och skulle gå till hörnan där de säljs skridskosaker. där gav Maria(en tränare) mig en komplimang för min fina hållning, visste inte riktigt vad jag skulle säga men, sa tack och typ försökte försvinna genom marken fast det gick inte så bra. fråga mig inte varför jag inte bara kan säga tack så mycket och stå kvar på platsen som alla andra normala, utan bli helt nervös och varm i ansiktet. aja i vilket fall köpte jag, eller ja mamma, en magnet att sätta på bilen, det är en konståkningstjej som gör ett skär typ.


figure skating

första dagen på Lägret, helt slut körd. eller ja så trött att jag inte orkar skriva om vad som hänt. fast det är väl som alla andra läger egentligen? träna, äta, spela kort, umgås. slå sig, hårt. :]

men det gick faktiskt riktigt lyckat för att vara första dagen, fötterna gjorde inte så värst ont. och jag klarade alla hopp som jag hoppats på att klara. men resten av veckan ska jag koncentrera mig på hopp jag faktiskt aldrig har klarat. försöka iallafall + på team träningen fick vi värsta bra kritik, mer än "rätt okej" lagom stolta var vi. Johanna kom och hälsade på också, längesedan man såg henne nu hon har haft fullt upp med förberedelser inför USA. en sak ska jag lova, jag ska göra ett inlägg om dig här i bloggen :]

den här tipsade en i teamet om, hela kroppen rös och det kom t.o.m en tår


helgläger i Skara

blod svett och tårar det blev det! men mesta dels svett.

dag 1:
när vi hoppat av bussen i Skara, så va det bara till att börja gå till idrottslokalen vi skulle sova i, det tog nog en 20minuter. när vi väl var framme hoppade vi i badkläderna och sprang ner till poolerna som fanns i nedervåningen, vilket lyx va. spenderade ett antal timmar där tills vi skulle grilla. efter det minns jag inte, men vi gjorde nog några lekar I think, vi blev nämligen indelade i 3 olika lag, jag blev största hönset över mina kycklingar i lag 3 ;] som sedan vann hela tävlingen men det kommer vi till senare. denna dagen var det också träning minns dock inte när.

dag 2:
väckning för tidigt, energi skulle ner i matlådan. träningen började 08.30 varade till 12. härlig träning full med steg och lite tävlingar, lag 3 vann deltävlingarna vet inte exakt vilka den dagen. senare blev det påfyllning i skafferiet igen, spagetti och köttfärsås. åt och tränade var det man gjorde i stort sett. det bar av till Skara sommarland vid 3 tiden. det duggade, så vi träffade inte direkt rätt dag när det gäller bad utomhus. fast skojigt var det i alla fall! kom hem runt 6 och då var det dags för tacos och ännu flera lekar. efter dagens slut stod lag 3 i ledningen med 19poäng, tätt följt av lag 1 med 15poäng och lag 2 med 12poäng. jämt vare!
måste bara tillägga att JosPos och jag delade på vääärldens fetaste sockervadd :] mer bilder finns på hennes blogg, besök den vettja!


dag 3:
samma väckningstid samma träningstid, samma innehåll av träningen nästan, lite jobbigare tävlingar var nog den stora skillnaden. efter träningen förstod vi (lag 3) att vi vunnit tävlingen, vi kämpade för liv och död, vi ville verkligen inte GÅ till busshållsplatsen igen med packningen. första platsen förtjänade vi, eller framför allt Frida som blev inputt i sargen eftersom att vi tog i så hårt när vi skulle över röda linjen att vi nästan flög. i det ögon blicket kom blodet och även tårar (glädje tårar, vi vann ju ;))

det blev marlenas bil till busshållsplatsen inkl resten av lagets packning. lite surt att dem inte fick bära då spelade det nästan ingen roll eftersom att det var fint väder. 4/5 toasters, kanonkul!
varför det inte blev 5/5 depend on the bad sleep.

imorgon börjar tjörn lägret som varar 6 dagar, så nu ska det packas ännu en gång.

chillaxa

såklart måste jag bara skriva om dagens fysträning! har nog aldrig vart med om nåt jobbigare, fast det säger man ju nästan efter varje gång.

intervall träningen idag bestod av sammanlagt minst 50minuters springning/joggning.

4 minuters springning (då menar jag springning inte nån himla joggning)
1,5 minut vila=lätt joggning
4 minuters springning (då menar jag springning inte nån himla joggning)
1,5 minut vila=lätt joggning
4 minuters springning (då menar jag springning inte nån himla joggning0)
1,5 minut vila=lätt joggning
x3

fast mellan varje gång vi körde detta passet fick vi 2minuters vila, sen va det upp och springa lika mycket igen, innan man fick sätta sig ner för att vila.. jobbigt vare, + styrka då såklart. men aja man känner sig fräsch nu i alla fall :] träningsvärk, det kommer det vara mycket imorgon, även om man stretchade idag. vi va 9st idag, jag va ensam från Seaside. dom äldre har ju alltid vart kända för sin lathet. ACKACK! inte bra. men nästa onsdag har vi ledigt, för då är det så många borta och då kommer vi inte bli några alls nästan. dock har vi vår läxa kvar 6-7km x2/vecka + armhävningar och situps(så många man kan x3) 4ggr/vecka. yey!
nu är det chillaxa framför datorn som gäller, så härligt jag måste bara lägga in en bild ofc!



pink

nu efter många om och men är bloggen klar :> väldigt rosa, helt perfekt. men synd bara att jag måste byta till nästa tävlingssäsong det är ju inte så kul att ha förra årets bilder, + att det programmet eller klänningarna gillades inte. vi såg verkligen ut som döda sillar i bebis kläder. fast inga klänningar va fina den säsongen, det var egentligen bara långa musiken och programmet vi var nöjda med. men det blir nog bättre till detta året, vi kommer i alla fall troligtvis ha den bästa låten/låtarna ever i korta. mer får jag inte säga Pusshej!

http://baramalinn.blogg.se/
http://diindesign.blogg.se/

RSS 2.0